我是单亲爸爸十三岁的女儿胆子特别小，晚上抱着我一起睡。晚上很不方便，前几晚半夜离开她一下子就哭。怎

我是单亲爸爸十三岁的女儿胆子特别小，晚上抱着我一起睡。晚上很不方便，前几晚半夜离开她一下子就哭。怎

1、可以给孩子在睡觉前喝一点牛奶，然后千万不要含有咖啡因的东西，比如巧克力，咖啡，提拉米苏，含有巧克力的食物等等。

2、可以把门给打开，家长的门也打开这样就不会害怕了。门打开来是为了孩子可以跟家长有一定的聊天。

3、可以在孩子房间放个小夜灯这样怕黑的孩子就可以安心睡了。

4、如果孩子怕归或者外星人那就不要让他在白天看关于这种类型的书或视频。

5、如果孩子还是害怕那就不要让他再想那些东西了，可以让他想想明天干什么，有什么好玩的事情等等。

孩子自己睡的好处：

1、有利于孩子的身体健康，和父母一起睡可能会被父母挤着或者压着。

2、孩子自己睡需要独自面对黑暗，有助于孩子的独立发展。

3、避免形成恋父或者恋母情结。

标签：几晚,单亲,晚上